흰살생선
- 최고관리자 오래 전 2009.08.25 14:34 ㅎ 인기
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지방 함량이 적어 맛이 담백하고 살이 연해 영양식으로 권장합니다. 등푸른 생선에 비해서는 영양 성분이 적은 편이지만 비타민 A와 비타민B가 풍부합니다.
대표적인 생선은 대구, 명태, 조기, 민어, 광어, 도미, 갈치,등이 있습니다.
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